Educar es una de las tareas más importantes y desafiantes que podemos emprender. Tanto en casa como en la escuela, no se trata solo de impartir conocimientos, sino de formar seres humanos completos y felices. Educar desde el corazón implica conectar con nuestros hijos o alumnos a un nivel emocional profundo, guiándolos con amor, respeto y comprensión. En este artículo, exploraremos cómo podemos aplicar, tanto en casa como en el centro educativo, este enfoque en nuestra vida diaria para crear un ambiente propicio para el aprendizaje y el crecimiento personal.

1. El poder del presente

Vivir en el presente nos permite actuar con el poder y claridad disponibles en ese momento, generando un futuro empoderado para nosotros y nuestros hijos. Cuando estamos presentes, podemos responder a las necesidades de nuestros hijos de manera más efectiva y consciente. Esto no solo fortalece nuestra relación con ellos, sino que también les enseña a valorar el momento presente y a desarrollar una mentalidad positiva y resiliente.

Estar presentes significa dejar de lado las distracciones y dedicar tiempo de calidad a nuestros hijos. Al hacerlo, les mostramos que son importantes para nosotros y que valoramos su compañía. Esta práctica también nos ayuda a ser más conscientes de nuestras propias emociones y reacciones, permitiéndonos actuar con mayor empatía y comprensión. Además, vivir en el presente nos permite disfrutar de los pequeños momentos y crear recuerdos significativos que nuestros hijos atesorarán toda la vida.

La práctica de la atención plena, o mindfulness en nuestra rutina diaria, podemos mejorar nuestra capacidad para estar presentes y conectados con nuestros hijos. Esto puede incluir actividades simples como la meditación, la respiración consciente o simplemente prestar atención plena a las actividades cotidianas. Al hacerlo, no solo mejoramos nuestra propia salud mental y bienestar, sino que también enseñamos a nuestros hijos a ser más conscientes y presentes en sus propias vidas.

2. El cerebro del corazón

Nuestras emociones y el campo magnético del corazón tienen un impacto profundo en quienes nos rodean. Este campo magnético se extiende permitiendo que los demás sientan si nuestro corazón está en paz o en conflicto. Educar desde el corazón significa estar en sintonía con nuestras emociones y transmitir paz y amor. Al hacerlo, creamos un ambiente seguro y acogedor donde nuestros hijos pueden crecer y prosperar.

La ciencia ha demostrado que el corazón tiene su propio “cerebro”, un sistema complejo de neuronas que influye en nuestras emociones y decisiones. Al educar desde el corazón, aprovechamos este poder para guiar a nuestros hijos con empatía y compasión. Esto implica ser conscientes de nuestras propias emociones y cómo estas afectan a los demás, y esforzarnos por mantener una actitud positiva y amorosa. Además, al estar en sintonía con nuestras emociones, podemos enseñar a nuestros hijos a reconocer y gestionar sus propios sentimientos, fomentando su inteligencia emocional.

El concepto del “cerebro del corazón” también nos recuerda la importancia de la coherencia cardíaca, un estado en el que el ritmo cardíaco es estable y armonioso. La coherencia cardíaca se puede lograr a través de prácticas como la respiración profunda y la meditación, y tiene numerosos beneficios para la salud física y emocional. Al practicar la coherencia cardíaca, podemos reducir el estrés y la ansiedad, mejorar nuestra capacidad de toma de decisiones y fortalecer nuestras relaciones con los demás. Enseñar a nuestros hijos estas prácticas puede ayudarles a desarrollar una mayor resiliencia emocional y una mejor capacidad para manejar el estrés.

3. Dejar ser

Uno de los mayores errores en la paternidad es el sobreproteccionismo. Dejar ser implica permitir que los hijos aprendan lo que son y quieren ser, sin imponerles nuestras expectativas. Permitir que los hijos enfrenten desafíos y se aburran es crucial para su desarrollo. La confianza y el respeto son esenciales, pero también lo es el rigor que la vida exige. Al dejar que nuestros hijos experimenten dificultades y aprendan a superarlas, les estamos enseñando habilidades valiosas como la resiliencia, la creatividad y la independencia.

Es importante encontrar un equilibrio entre proteger a nuestros hijos y permitirles explorar el mundo por sí mismos. Esto significa darles la libertad de cometer errores y aprender de ellos, mientras les brindamos el apoyo y la orientación necesarios para superar los desafíos. Al hacerlo, les ayudamos a desarrollar una mayor confianza en sus propias capacidades y a prepararse para enfrentar las dificultades de la vida. Además, permitir que se aburran fomenta su creatividad y capacidad de resolución de problemas, ya que deben encontrar maneras de entretenerse y superar el aburrimiento por sí mismos.

El aburrimiento puede ser una oportunidad para que los niños desarrollen nuevas habilidades y descubran sus intereses y pasiones. Al no llenar cada momento de su día con actividades estructuradas, les damos el espacio para explorar y experimentar. Esto puede llevar a descubrimientos importantes sobre sí mismos y el mundo que les rodea. Además, enfrentar desafíos y superar obstáculos les enseña la importancia de la perseverancia y la determinación, cualidades que serán valiosas a lo largo de sus vidas.

4. Dar y darnos tiempo

Los adolescentes están en un proceso de mutación emocional y a menudo no encuentran adultos que les generen respeto. La desconexión de los adultos con ellos mismos dificulta la conexión con los adolescentes. Es vital darles tiempo y escucha, y tener nuestro “motor interior” bien colocado. Esto significa cuidar de nuestra propia salud mental y emocional para poder estar verdaderamente presentes para nuestros hijos en su camino.

Al dedicar tiempo de calidad a nuestros hijos, les mostramos que son importantes para nosotros y que valoramos su compañía. Esto fortalece el vínculo familiar y fomenta una comunicación abierta y honesta. Además, es esencial que los padres se tomen el tiempo para cuidar de sí mismos, ya que solo cuando estamos en equilibrio podemos ofrecer el apoyo y la atención que nuestros hijos necesitan. Practicar actividades que nos relajen y nos llenen de energía, como el ejercicio, la meditación o simplemente disfrutar de un hobby, nos ayuda a estar mejor preparados para enfrentar los desafíos de la crianza.

La calidad del tiempo que pasamos con nuestros hijos es más importante que la cantidad. Esto significa estar verdaderamente presentes y comprometidos durante el tiempo que pasamos juntos, sin distracciones como el trabajo o los dispositivos electrónicos. Al hacerlo, podemos construir relaciones más fuertes y significativas con nuestros hijos, basadas en la confianza y el respeto mutuo. Además, dedicar tiempo a escuchar a nuestros hijos y validar sus sentimientos y experiencias les ayuda a sentirse valorados y comprendidos, lo que es crucial para su desarrollo emocional.

5. Desde un lugar de accesibilidad

El mayor problema en la relación con los adolescentes es que los adultos a menudo se colocan en una posición de superioridad. Interactuar con los adolescentes desde un lugar de accesibilidad y no de superioridad, reconociendo y respetando la posición de cada uno, enseñándoles a valorar el esfuerzo y entender los límites. Que nuestros hijos sientan que pueden acudir a nosotros con sus problemas y preocupaciones sin temor a ser juzgados.

Al ser accesibles y comprensivos, les enseñamos a confiar en nosotros y a valorar la importancia del esfuerzo y la perseverancia. Esto también implica establecer límites claros y consistentes que les proporcionen una estructura y dirección necesarias para su desarrollo. Al hacerlo, les ayudamos a entender que el respeto y la responsabilidad son fundamentales para una convivencia armoniosa. Además, al interactuar desde un lugar de accesibilidad, fomentamos una relación basada en el respeto mutuo y la colaboración, en lugar de la obediencia ciega.

Es importante recordar que nuestros hijos están en un proceso constante de aprendizaje y crecimiento. Al ser accesibles y comprensivos, les damos el espacio para cometer errores y aprender de ellos, sin temor a ser castigados o ridiculizados. Esto les ayuda a desarrollar una mayor confianza en sí mismos y en sus capacidades, y les enseña la importancia de la responsabilidad y la auto-disciplina.

Reflexión Final

Educar desde el corazón no es una tarea fácil, pero es una de las más importantes y gratificantes que podemos emprender. Requiere valentía, paciencia y una constante disposición a aprender y crecer junto a nuestros hijos. Implica estar presentes, conectar con nuestros hijos y darles el tiempo y el espacio necesarios para desarrollarse plenamente. Es un equilibrio entre amor y autoridad, con el respeto y la confianza para aprender juntos y crecer como personas. Educar desde el corazón es un viaje lleno de desafíos, pero también de inmensas recompensas. Estamos construyendo un futuro mejor no solo para nuestros hijos, sino para toda la comunidad. ¡Buena suerte y buen camino en esta maravillosa aventura de educar con amor y corazón!

Josep ALEGRE
Profesor, filólogo y educador socio-cultural
Barcelona, España
Febrero de 2025

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No hay tarea más incierta que educar y en situaciones extremas como la vivida resulta extenuante. Una de las lecciones evidenciadas con la pandemia es que las escuelas juegan un papel insustituible. Los profesores han estado en primera fila, y trabajando, también, desde casa, contribuyendo a paliar las enormes consecuencias que podrían derivarse en la integridad física, la salud, el desarrollo, los aprendizajes, el bienestar, la convivencia, la conciliación… La presencia imprescindible del profesorado y su dedicación, han emergido además en muchos casos, cargadas de generosidad y altruismo. La educación no se improvisa, y ahora que la realidad se va normalizando es justo que también los apoyemos después de haberlos utilizado.

La aventura en un entorno colectivo

En la escuela se abren siempre ventanas a otros mundos e intereses. Está en su razón de ser y su función, el insuflar ánimo, vida y oxigene nuestro ser, no solo en tiempos de pandemia. En la escuela respiramos junto a otros y nos socializamos, aprendemos a gestionar los conflictos y somos capaces de ir más allá de lo pensable e imaginable. Por eso, es muy importante volver, todos, a la auténtica escuela, con sus tiempos desvinculados de la sociedad y del hogar. De lo contrario, nos exponemos a una asfixia muy peligrosa, provocada por el confinamiento al que se la dirige desde fuera, y que le priva del oxígeno necesario para desarrollar los aprendizajes y experiencias que promueve.

El abandono del entorno conocido, sitúa al alumno frente a su realidad, para que crezca sobre su propio ser y participe en la construcción de lo común. En el aula se forma para la vida y, en la esencia de lo escolar, está el transformar los aprendizajes en bienes comunes, que permitan el desarrollo de todos y cada uno de los que la integran, más allá de sus antecedentes, aptitudes o talentos… La escuela es diferente de la familia y de la vida pública. Es una organización específica e institucionalizada, con normas y reglas. Se trata de una colectividad en la que se viven aventuras, encaminadas al desarrollo de habilidades, conocimientos y competencias, que potencien el ser con otros, para juntos hacer una sociedad mejor.

El más digno de los trabajos

Formarse, crecer y alcanzar las metas que cada uno elige, solo es posible desde una auténtica libertad individual, acompañada de una buena educación. Los profesores son los profesionales de la educación, y sin ellos no hay escuela. La educación abre y amplia, las ventanas a través de las que vemos el mundo, y con ello, marca el presente y el futuro. Por eso, el trabajo del que se hace cargo el profesor, es de máxima dignidad y responsabilidad, porque trabaja con el mayor tesoro: las personas. Quienes gobierna y los poderes públicos, son corresponsables también en esta misión, y han de dotar de los mejores medios a los profesores, para que puedan ejercer adecuadamente una tarea tan imprescindible en nuestra sociedad.

El trabajo educativo del profesor en la construcción personal y social de los alumnos, se basa en el cuidado de las relaciones y en la creación de climas propicios para el crecimiento, y en su conjunto constituyen una tarea y estilo educativos singulares y rigurosos. Además, la educación, al igual que la tarea del profesor, están en continua evolución, y por ello, en la actualidad, es necesario desarrollar habilidades propias del siglo XXI tales como el trabajo en grupo, la comprensión de la diversidad, el aprendizaje interdisciplinar, el pensamiento crítico, el fomento de la igualdad real, el cuidado de la casa común, la adaptación ante la aparición de nuevos retos…

El profesor no es una marioneta

Desde fuera de la profesión, puede pensarse que el trabajo del maestro se limita a dar clase y atender a los alumnos que en ella conviven. Sin embargo, su tarea es mucho más que eso, e incluye gran cantidad de faenas, dentro y fuera del aula y del propio centro escolar. A los ojos de la sociedad pueden parecer invisibles, pero sorprende más que también lo sean para los administradores educativos que son quienes dictan las normas. En las leyes educativas quedan recogidas hasta doce funciones: programar la enseñanza de áreas, materias y módulos; evaluar el proceso de aprendizaje del alumnado y los procesos de enseñanza; tutorizar alumnos, dirigir y orientar su aprendizaje; orientar educativa, académica y profesionalmente; atender al desarrollo intelectual, afectivo, psicomotriz, social y moral del alumnado; organizar actividades complementarias, dentro o fuera del recinto educativo; informar a las familias sobre el proceso de aprendizaje de sus hijos e hijas; coordinar actividades docentes, de gestión y de dirección que les sean encomendadas; investigar, experimentar y mejorar los procesos de enseñanza; etc.

Estas funciones, normalmente, no son lineales, sino que se ramifican en varias, e incluso complejas tareas, que exigen una especial preparación para llevarlas a cabo. Solamente desde la ignorancia y el desprecio hacia esta profesión, puede entenderse el desprestigio, en que con facilidad se cae, hacia una profesión de máxima dignidad, porque trabaja con las personas que han de ser motores en el futuro e impulsoras de una sociedad mejor. El deterioro personificado en el profesor, también afecta a la educación que se genera a través de ellos. El profesor, que es el que conoce la escuela desde dentro, no es una marioneta que puede ser movida desde fuera sin que ello tenga consecuencias. La escuela es un espacio y tiempo diferenciados del familiar y del público. No somos clientes de ella, ni un mercado en el que adquirimos productos materiales. Por eso, hemos de proteger la escuela también en el vocabulario que le aplicamos.

Presencia acompañante también fuera del aula

Igualmente hay que desmontar algunos mitos que falsean o simplifican la realidad del mundo de la docencia o por lo menos no la explican por completo: los deberes que se ponen, las vacaciones de los profesores, la jornada laboral de los maestros… Cuando el alumno termina las clases el profesor no ha acabado todavía su jornada. Del éxito de su actuación, depende el tiempo que se dedica a estudiar, a asimilar los conocimientos impartidos, a preparar las lecciones, a corregir, a realizar actividades extracurriculares o de apoyo fuera de horas… Para el buen encaje en el proyecto de centro, realizará reuniones de coordinación, de claustro, de padres… El profesor no es una pieza anónima e intercambiable en el aula o el colegio, sino un profesional cualificado y competente.

La docencia, por trabajar con niños, es una profesión de enorme responsabilidad. Ser educador requiere competencias múltiples y dedicación extremada, y no todo el mundo está capacitado para enseñar. El profesor acompaña siempre, asume los retos de presente y de futuro de sus alumnos y les pone delante de ellos para que los superen. Poco a poco los alumnos lo valoran más, se va convirtiendo para ellos en persona de referencia, y sin buscarlo, en el mayor influencer. Una figura reconocida y respetada dentro del aula que, lamentablemente ahora, no lo es en lo que le corresponde fuera de ella. Con el avance de la tecnología y la presencia de los ordenadores, podemos pensar que la figura del profesor no es necesaria para acceder al conocimiento, pero su papel en el aula es todavía más importante.

Los alumnos en el centro

La habilidad para crear ambientes en que se respire y posibilite la clase, solo surge con la presencia del profesor que los inculca. Sin respeto, educación, solidaridad, trabajo en equipo… poca clase puede impartirse. La creatividad y la innovación también se provocan en ambientes serenos, y aquí el profesor es el verdadero influencer con las más grandes repercusiones para la comunidad. La sociedad necesita del esplendor de esta profesión, por su papel protagonista clave en la creación social. En realidad un profesor es más que un influencer al uso, porque acerca a los alumnos, a que sus metas y objetivos, se consigan. El profesor es consciente de ello y está preparado para que se produzca, sin condicionar el futuro de sus alumnos. La cercanía y el contacto constante, le presentan continuas alertas ante los pasos en falso que puedan darse. Por eso su influencia es más relevante que otras y debe protegerse y potenciarse también por el resto de la sociedad.

Es imprescindible que todos rememos en la misma dirección para el mejor futuro posible de nuestros niños. En primer lugar ha de hacerse visible, que las familias confían que, sus hijos están en las mejores manos cuando están en la escuela. Y no solo eso, sino que su apoyo y refuerzo en las decisiones del colegio ha de comprobarse, ya que cada decisión que se toma es siempre la mejor posible y la más meditada. El poder que desde casa se ha dado a los alumnos, es contraproducente, porque se le ha quitado al profesor la posibilidad de ir por el mejor camino, cuando este no coincide con el que ellos piensan, que normalmente es más cómodo. El profesor puede decidir cosas que nos parecen inadecuadas, pero nunca han de hacérsele correcciones delante de los alumnos: eso es continuar la formación del aula en el seno de la familia.

Tesón y paciencia inagotables

En el aula se asumen retos de presente y de futuro, y se forma en algo sólido que va a servir para el resto de la vida, lejos de formas banales y superficiales de otras propuestas de las redes sociales. Lo importante es formar para afrontar y decidir el mejor futuro, y despertar la vena creativa para conseguirlo. En este sentido los profesores son los primeros ciudadanos y referentes, y junto a ellos toda la escuela pone su empeño y esfuerzo, para ofrecer a los alumnos la mejor calidad educativa. En esta presencia acompañante, el protagonismo pedagógico y el liderazgo de cada experiencia es del educando. El profesor es un sembrador de entusiasmo, curiosidad y aprendizaje, que acompaña en el largo y a veces complicado proceso de crecimiento y desarrollo.

El acompañamiento educativo es una dimensión fundamental en los procesos de crecimiento y desarrollo de los individuos y grupos. También el profesor necesita constantemente ser acompañado, reconocido, comprendido, alentado y fortalecido por un sistema social, que lo impulse en su tarea tan fundamental y laboriosa. La presencia y sintonía que él provoca en el aula, debe mantenerse a otros niveles en los diversos estamentos sociales. Esa presencia y sintonía en la escuela son milagrosas, porque producen encuentros esenciales y profundos con el otro: se abren posibilidades de experiencia, se despliega y canaliza la atención, se descubre la esencia no expresada verbalmente…

Aprendiz permanente

Llegar a la vivencia emocional profunda nos permite captar el mundo interior de quien acompañamos, y nos habla de su travesía vital. Pero este camino no es posible, si previamente no liberamos nuestra mente de prejuicios y anticipaciones. Por eso, la presencia en el ahora del alumno, es compasiva y busca señales (gestos, posturas…) reveladoras, de cómo vive su presente. Si llegamos a la auténtica conexión, la persona que acompañamos se sentirá “sentida”, comprendida y acogida desde lo más profundo tal y como es. Estas serán las condiciones idóneas para crecer y, si es necesario, aprender también a gestionar las frustraciones. Es esta educación a fuego lento, la que más hace crecer, porque ayuda con amor, a que su mundo interior no se deshaga, sino que madure bien en su mejor proceso posible.

En un entorno cada vez más cambiante, solo si vislumbran más allá de ellos y su reducto familiar y social, lograran ser dueños de su propia existencia. Los alumnos crecen en humanidad dentro de un ámbito educativo definido, dominando cada vez mejor las capacidades, que les llevaran a alcanzar el objetivo personal o profesional al que se orienten. En este proceso necesitan de personas como los maestros, que les formen también en el corazón humano y que piensen en su crecimiento, al colocarlos siempre en el centro de toda actividad. Es evidente que no todo el mundo está capacitado para llevar a cabo esta tarea, pero los maestros se han preparado en competencias múltiples para hacerlo.

Si además de su preparación, añadimos su vocación e implicación, su tesón y paciencia inagotables, su dedicación extrema, su interés por aprender lo que no saben, su capacidad para gestionar también las frustraciones y experiencias de carencia…, tenemos el mejor terreno posible para motivar, día tras día, en sus alumnos, el deseo de superar los obstáculos cotidianos que se les presenten, y orientar el camino de desarrollo de todo el potencial que atesoran dentro. Un buen profesor marca diferencias al estar ahí, por y para sus alumnos, retándoles para desafiar los límites que creen tener, potenciando sus capacidades e impidiendo que caigan en la autocomplacencia. Además de captar la atención de sus alumnos, la orienta y la forma, siendo el mejor maestro posible, para que sus alumnos alcancen, la mejor versión de sí mismos.

Josep ALEGRE
Profesor, filólogo y educador socio-cultural
Barcelona, España
Mayo de 2022

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Un día, en el patio de la cárcel, se le acercó el capellán. Daniel, acostumbrado a evadirse de las situaciones, le espetó: “A mí Dios me ha abandonado”. “¡No, has sido tú!”, le contestó con dulzura y rotundo el capellán. Esa frase, y la venida de su madre a visitarle desde su lejano pueblo, provocaron en él un rechazo inusitado a las drogas, que no había dejado de consumir ni en el talego. A partir de ese día comenzó el arduo pero hermoso camino hacia la libertad.

Al finalizar su condena y regresar a su pueblo, lo primero que hizo fue buscar a José, uno que había sido bueno con él… José estaba empleado por el Ayuntamiento en el servicio de recogida de basuras, ocupación que ejercía con gran dignidad. Daniel quería ser rescatado; le horrorizaba volver a ser engullido por un vacío frustrante, estéril. José fue un padre que abrazaba con sus grandes y robustas manos a Daniel, sacándole de su soledad, mirándole siempre con sonrisa amical. Evidenció y posibilitó a Daniel poder entrar en un mundo nuevo, material y espiritual. Y Daniel se dejó mirar y acompañar.

Pudo así también, en libertad, encontrar los ojos amorosos de Gema. Amándola y dejándose amar. Gema sonreía siempre; era espontánea, sencilla como una niña… y gran fumadora. De ella aprendió que es más fácil hacer el bien  que el mal; y que si cae, se puede levantar quien no está solo… ¡Novedad revolucionaria para Daniel!

Casi a diario, iba a comer a la casa de José, siendo querido como uno más de la familia. También le animó a que fuera a acompañar y a ayudar en una residencia de enfermos de sida… Y Daniel se entregó en esa tarea. Empatizaba con todos: él también padecía sida.

José era un hombre robusto y también de fe recia, “sin aditivos ni conservantes” (le decía yo bromeando). Un día de 1992, Daniel fue de la mano de José a participar en un cursillo de cristiandad. Yo también estaba allí. Y constató que a pesar de sus errores y fragilidades, solo merecía la pena vivir amando. ¡Y bien que lo testimonió!

Años más tarde, José y yo visitamos en el hospital a Daniel: el sida batallaba consiguiendo una recaída grave. Daniel apenas podía hablar… pero su demacrado rostro agradeció nuestras manos acariciando las suyas, entre goteros. Lo superó; volvieron las recaídas y las recuperaciones… Se considera muy afortunado. Durante esa década, frecuentemente morían en ese hospital enfermos de VIH. Daniel sigue vivo hoy. Y sigue sin haber tratamiento que elimine esa pandemia, pero Daniel llegó a recibir la terapia antirretrovial, que mejoró su calidad de vida. “Por ahora, solo he llegado a poner un pie en el cementerio”, nos decía alegremente.

Gema, sin embargo, falleció hace dos años. En su pensamiento cándido estaba querer a Daniel sin humillarle… Quedando contagiada. Antes que Gema, José también había fallecido; el diagnóstico nunca estuvo claro del todo. Daniel sufrió mucho sus ausencias; ahora los revive en su corazón.

No hace mucho, me encontré en el mismo hospital a Daniel con su madre. La acompañaba al médico. Vi la mirada tierna, la cara de satisfacción de la anciana… Daniel la llevaba del brazo; ella también a él. ¡Cuánta belleza acumulada en la fragilidad!

Julio LOZANO LORENZO
Sacerdote y capellán de hospital
Cádiz (España)
Octubre 2017

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